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Enseñar a niños autistas habilidades en higiene personal

A la mayoría de los niños les resulta difícil mantener buenas prácticas y habilidades en higiene personal. Después de todo, es posible que estés saltando en charcos sucios en lugar de pasar tiempo en la ducha. Los niños con autismo pueden tener problemas para aprender habilidades relacionadas con la higiene, principalmente debido a las dificultades provocadas por sus diagnósticos. Varios factores pueden afectar el tener hábitos de higiene saludables, entre ellos:


  • deficiencias en las habilidades motoras finas

  • dificultad para gestionar el tiempo

  • dificultad para realizar un trabajo que no es el preferido (le resulta difícil concentrarse en actividades desagradables)

  • dificultades con funciones ejecutivas relacionadas (como organización o autorreflexión)

  • problemas sensoriales

  • Problemas con el lenguaje receptivo (como no entender lo que alguien les dice, especialmente si las instrucciones son complejas)

  • dificultad para realizar tareas de varios pasos o seguir pautas que tienen varios pasos


Ejemplos de habilidades de higiene personal

Los niños deben practicar ciertas habilidades de higiene personal, por ejemplo:


  • cuidado bucal, como cepillarse los dientes, hacer gárgaras y utilizar hilo dental

  • ducharse o bañarse y limpiarse el cuerpo

  • mantener el cabello

  • limpiarse las manos según sea necesario

  • la nariz según sea necesario

  • Cuidado de la piel (según sea adecuado o necesario para cada niño) (según sea apropiado o necesario para cada niño)

  • Cuidado de las uñas (recorte y limpieza de las uñas de manos y pies)

  • Manejo de períodos (para mujeres)


Cómo ayudar a los niños autistas a desarrollar habilidades de higiene

Existen varias sugerencias basadas en las ciencias del comportamiento que pueden ayudar a la mayoría de los niños a mejorar en esta área. Asegúrese de que su hijo reciba las recomendaciones que ofrecemos individualmente. Por ejemplo, algunos niños pueden seguir instrucciones verbales entregadas paso a paso mejor que otros, quienes aún no pueden entender las instrucciones habladas y podrían beneficiarse más de las señales visuales.



Bright Start ABA Therapy


Entre muchas otras habilidades que ayudarán a su hijo a ser más independiente en la vida, también puede ponerse en contacto con Behavioral Innovations para obtener asistencia profesional que ayude a su hijo a adquirir habilidades de higiene.


1. Crea rutinas diarias

Crear rutinas regulares para los niños es una de las cosas más importantes que puede hacer para ayudarlos a aprender sobre higiene personal. Los niños se benefician de las rutinas al saber qué anticipar. Los niños mejoran en una habilidad particular repitiendo una actividad que forma parte de su rutina diaria.


Cuando se les dan varias oportunidades para practicar una nueva habilidad y cuando se espera de ellos diariamente, los niños con autismo frecuentemente aprenden nuevas habilidades más rápidamente. Por otro lado, si los niños no siguen los horarios diarios y sus cuidadores sólo los instan a realizar una actividad determinada de forma esporádica o en momentos aleatorios, esto podría generar confusión y tensión en el niño.


Considere las habilidades precisas que desea que trabaje su hijo autista y luego decida cuándo programar esas actividades en el día o la semana del niño para ayudarlo a mejorar sus habilidades de higiene. Por ejemplo, podría pedirle a su hijo que se cepille los dientes a las 8:30 a. m. después del desayuno todas las mañanas.


2. Emplear ayudas visuales

Los niños con autismo pueden beneficiarse de la asistencia visual para aprender nuevas habilidades y ser más autónomos en su vida diaria. Las ayudas visuales proporcionan más estructura y dirección, que ayudan en el aprendizaje y la realización de tareas. Pueden disminuir los comportamientos problemáticos, el estrés y la ansiedad.


Fotos o videos de alguien ejecutando una determinada actividad, horarios o rutinas ilustradas con imágenes y/o texto escrito, códigos de colores u otras formas de sistemas de organización, y mucho más, son ejemplos de disposiciones visuales.


Hacer un cuadro de rutinas matutinas que su hijo pueda seguir, crear un horario diario que su hijo observe regularmente y darle instrucciones paso a paso sobre habilidades de higiene (como cepillarse los dientes) que ayuden a su hijo a completar las tareas más grandes y más importantes. Las actividades complejas son algunas formas de ayudar a los niños con autismo a desarrollar habilidades de higiene personal mientras utilizan apoyos visuales.


3. Solicitudes de dar y desvanecerse

Una señal es algo que ayuda a su hijo a realizar un trabajo determinado o a exhibir un comportamiento particular. Puede entrenar a su hijo para que sea más independiente con una tarea o un hábito utilizando recordatorios adecuadamente y atenuándolos gradualmente. Disminuye la ansiedad y la frustración que conlleva aprender algo nuevo y mejora la capacidad de su hijo para exhibir una determinada habilidad o comportamiento por sí solo.


Las indicaciones pueden expresarse verbalmente, como cuando usted da una directiva, o de manera no verbal, como cuando señala algo que quiere que su hijo use (es decir, la pasta de dientes cuando trabaja en la independencia con el cepillado de dientes). También se pueden utilizar indicaciones físicas, como cogerle la mano a tu hijo mientras caminas por la acera para evitar que corra hacia la calle o delante de ti, o visuales, como los apoyos que describimos anteriormente.


Para ayudar a su hijo a aprender buenos hábitos de higiene personal, puede utilizar una variedad de estímulos. Es igualmente crucial pensar en cómo dejará gradualmente de utilizar indicaciones además de proporcionarlas. Es importante ser consciente de cómo minimizará su apoyo para que sean más independientes con las habilidades que se abordan porque algunos niños pueden volverse demasiado dependientes.


Usar indicaciones puede ayudar a su hijo a ser más independiente con sus habilidades de higiene. Aquí hay unos ejemplos:


Indicar los utensilios a utilizar al limpiar los dientes (Aviso Gestual)

ayudar físicamente a un joven a bañarse o lavarse el cuerpo o el cabello (mensaje físico)


NOTA: Tenga en cuenta la privacidad, especialmente para niños mayores y adolescentes. Si es necesario, aún puedes ayudar a los niños mayores en la ducha o la bañera. Y si el nivel de necesidad de un niño requiere esta cantidad de supervisión, debe anteponer su seguridad al estar presente mientras se baña, independientemente de su edad. Ofréceles tanta privacidad como puedas, pero intenta limitar la cantidad de personas que lo ayudan en la ducha.

describir a una joven los procedimientos necesarios para llevar a cabo una acción, como cambiar la toalla sanitaria de una niña relacionada con el período (verbal Prompt). También puede colocar una almohadilla en un par de calzoncillos y quitársela para mostrarles cómo cambiar la almohadilla (Indicación del modelo).


Técnicas de limpieza y autismo

All kids can benefit from learning good personal hygiene practices. Many kids, especially those with autism, may find it difficult to develop these abilities. This is due to a variety of factors. Children, especially those with ASD, can, nonetheless, develop their capacity for self-care and cleanliness. You may help your child achieve this goal by establishing a daily routine together, providing visual supports, and using prompts intermittently.


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